Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2015
|
42,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 65,74g | Eiwit: 71,96g | Kolhy: 155,53g.
Ontbijt: Kips' Kalkoenham, Hero Abrikozenjam, Kips' Achterham, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk. Lunch: Nutricia Nutridrink, Hero Abrikozenjam, Onbekend Pindasoep, Kips' Runderrookvlees, Frico Smeerkaas 48+, Campina Karnemelk, Lidl Polderbruin, Bebo Omega Spread. Diner: Nutricia Nutridrink, Eetgemak Gepocheerde Zalm, van Oordt Sambal, Eetgemak Botersaus. Snacks/Andere: AH Mandarijnen, Pally Tarwebiscuit. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 5 minuten, Studeren - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren en 50 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|