|
on my way back!
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 54,01g | Eiwit: 34,17g | Kolhy: 127,01g.
Ontbijt: Pickwick Sterrenmunt Thee, Yoghurt, Quaker Havermout (40g), Banaan. Lunch: Meergranenbol, Blue Band Halvarine, AH Gegrilde Beenham. Diner: Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup, Frikandel, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Andere: Magnum Almond Mini. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Douchen - 7 minuten, Rusten - 10 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
26 nov 15 door lid: dieded
|
Ik begin ook weer opnieuw was 4 kilo afgevallen .en toen in 1 week keer de mist in gegaan met hamsteren met eten .gelukkig valt de schade nog mee halve kilo aangekomen .vandaag gaan we er weer voor .wens jou ook veel kracht toe tijdens de strijd tegen de kilos
27 nov 15 door lid: daizy 1967
|
27 nov 15 door lid: NiceFlower
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miekie 67's Gewicht Geschiedenis
|