Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2015
|
42,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 73,43g | Kolhy: 184,24g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Kips' Achterham, Frico Smeerkaas 48+, AH Appelstroop, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk. Lunch: Volkoren Brood, Kips' Kipfilet, Kips' Runderrookvlees, Hero Abrikozenjam, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk, Eetgemak Groentesoep. Diner: Nutricia Nutridrink, Boermarke Vlaflip, van Oordt Sambal, Eetgemak Champignonsaus, Eetgemak Varkenshaas, Eetgemak Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit. meer...
|
|
1657 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 55 minuten, Studeren - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren en 55 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 21 minuten, Zitten - 5 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|