Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2015
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 33,16g | Eiwit: 41,36g | Kolhy: 202,04g.
Ontbijt: Koffie, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Wit Brood. Lunch: Everyday Spaghetti, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt). Diner: Campbell's Oxo, Salade met Diverse Soorten Sla, Komkommer (Geschild), Weight Watchers Jonge Kaas, Wit Brood. Snacks/Andere: Lay's Chips Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|