Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2015
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 55,35g | Eiwit: 93,16g | Kolhy: 180,53g.
Ontbijt: Mandorle Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Mela. Lunch: Caffè (Espresso), Fagioli (in Scatola), Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Finocchio, Bollito di Manzo, Zucchine. Diner: Carrefour Songino, Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Andere: Caco, Caffè Espresso. meer...
|
|
2778 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|