|
Helaas streef gewicht voor dit jaar valt niet meer te halen. Dus maar hopen voor de 100 kg. Heeft er iemand stretchmarks over gehouden door het afvallen?
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 67,22g | Eiwit: 54,20g | Kolhy: 266,77g.
Ontbijt: Speculaas, Appels, Ananas, Jumbo Vers Gesneden Ananas, Pompelmoes. Lunch: AH Sinas Stevia, Unox Leverpastei, Melk (Halfvol). Diner: Damhert Chocolade Wafels, AH Rundersteak, Cassave, Chiquita Banaan, Cadbury Curly Wurly. meer...
|
|
2875 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Baden - 5 minuten, Autorijden - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
nee die heb ik nog over van het groeien en aankomen en zwangerschap ze worden wel minder zichtbaar nu mijn huid strakker word
22 nov 15 door lid: twideldee
|
Helaas wel; stretchmarks,huidoverschot buik, billen, bovenbenen en niet te vergeten borsten. :(
23 nov 15 door lid: Buddhamind
|
Als je huidige dieet niet de gewenste uitwerking heeft, probeer eens LCHF. Strechmarks heb ik geen ervaring mee (kijk tussen producten voor zwangere vrouwen - mijn vrouw had er een crempje voor tijdens zwangerschap). Gelatine schijnt goed te werken voor losse huid.
23 nov 15 door lid: Machiel!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa van Heeswijck's Gewicht Geschiedenis
|