John10251's Logboek, 21 nov 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2015
70,8 kg Tot nu toe verloren: 13,2 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2015:
1365 kcal Vet: 71,20g | Eiwit: 83,00g | Kolhy: 99,91g.   Ontbijt: Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg. Diner: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Publix Pimento Cheese Spread, Santitas White Corn Tortilla Chips. meer...
1732 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren en 9 minuten, Slapen - 6 uren en 51 minuten. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Excellent maintenance.  
21 nov 15 door lid: ClassicRocker

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.