Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2015
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 63,67g | Eiwit: 58,28g | Kolhy: 144,67g.
Ontbijt: CoolBest Vitaday Tropical. Lunch: Rucola Sla, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Calvé Pindakaas (15g), Volkoren Brood, Volkoren Brood. Diner: Rundvlees of Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Jumbo Rundergehakt Jumbo. Snacks/Andere: Aldi Aardbeienjam, Dr. Oetker Kwarktaart Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roejor 19's Gewicht Geschiedenis
|