Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2015
|
42,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 79,62g | Kolhy: 184,07g.
Ontbijt: Hero Aardbeienjam Extra, Kips' Kipfilet, Frico Smeerkaas 48+, Campina Karnemelk, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin. Lunch: Campina Karnemelk, AH Appelstroop, Kips' Runderrookvlees, Frico Smeerkaas 48+, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Eetgemak Tomatensoep. Diner: van Oordt Witte Basterdsuiker, Nutricia Nutridrink, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, van Oordt Sambal, Eetgemak Tomatensaus, Eetgemak Franse Boontjes, Eetgemak Kalfsgehakt. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit, AH Conference Peren, Pally Tarwebiscuit. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren en 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 21 minuten, Zitten - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 4 uren en 29 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|