Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2015
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 17,22g | Eiwit: 58,18g | Kolhy: 150,83g.
Ontbijt: Honing, Pompelmoes, LU Cracotte Volkoren, Thee. Lunch: Bruine Boterham, Groentensoep, Lidl Witlof, Koffie met Melk. Diner: Radijs, Roomkaas (Vetvrij), Aldi Runderrookvlees, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Speculaas, Koffie met Melk, Koffie met Melk. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|