Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2015
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 58,53g | Kolhy: 194,69g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Uva. Lunch: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Bollito di Pollo, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Lattuga, Pomodori. Diner: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pane Italiano, Pirlo. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
3260 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Sauna - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|