|
joepie, gaat de goeie kant op!
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 65,82g | Eiwit: 36,98g | Kolhy: 173,39g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Lunch: Bruine Boterham, Unox Pompoensoep Met Wortel En Peterselie. Diner: Bram Ladage Patat, Lidl Appelmoes, Ketchup, Mayonaise, Aldi Frikandellen. Snacks/Andere: Rozijnen, Alpro Soya Soya Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|