Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2015
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 72,34g | Eiwit: 104,91g | Kolhy: 120,12g.
Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lunch: Mexican Blend Cheese, Great Value White Corn & Black Bean Salsa, Frito-Lay Frito Scoops. Diner: Indian Flatbread Naan, Apples, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Calories Burned From FitBit - 1 minuut, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|