Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2015
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 38,10g | Eiwit: 35,41g | Kolhy: 154,01g.
Ontbijt: Nutella Choco, Meergranenbrood. Lunch: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Gesneden Ham, Tomaten, Salade met Diverse Soorten Sla. Diner: Weight Watchers Jonge Kaas, Groene Snijbonen, Stoofvlees, Wit Brood, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Snacks/Andere: Boni Bokkenpootjes, Belvita Petit Dejeuner Crunchy Hazelnoot, Fruittella Fruittella, Popcorn Gepoft in Olie, Alpro Soya Light Choco, Crackers. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|