Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2015
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 44,95g | Eiwit: 79,29g | Kolhy: 200,73g.
Ontbijt: Succo d'arancia, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco PanBauletto Integrale. Lunch: Vitello Tonnato, Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco. Diner: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Pomodori, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Torta di Ricotta. Snacks/Andere: Mulino Bianco Tarallucci, Banana, Yogurt alla Frutta (Magro). meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Corpo libero - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Flaviobobo's Gewicht Geschiedenis
|