Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2015
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 86,89g | Eiwit: 114,25g | Kolhy: 75,18g.
Ontbijt: Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso. Lunch: Finocchi Bolliti, Caffè Espresso, Mousse di Cioccolato, Pollo alla Griglia, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carote, Lattuga, Pomodori, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Frittata di Uova, Carrefour Songino, Rio Mare Tonno al Naturale, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
2937 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Sauna - 30 minuten, Baden - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|