|
"Klinisch" gewogen
|
43,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 18,96g | Eiwit: 56,73g | Kolhy: 130,58g.
Ontbijt: Kips' Kalkoenham, Lidl Polderbruin, AH Appelstroop, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Bebo Omega Spread. Lunch: Kips' Kalkoenham, Lidl Polderbruin, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Campina Karnemelk, van Oordt Sambal, Kips' Runderrookvlees, Bebo Omega Spread, Eetgemak Tomatensoep. Diner: Eetgemak Gekookte Krieltjes, Eetgemak Kalfsgehakt, van Oordt Sambal, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Bloemkool met Broccoli. Snacks/Andere: AH Mandarijnen, AH Mandarijnen, Sinaasappelen. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Studeren - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 4 uren en 56 minuten, Zitten - 7 uren en 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|