Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 28,91g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 301,50g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Roosvicee Multivit Bosvruchten, Frambozen, Frambozen, Dadel, Banaan, Alpro Soya Soya Milch Light. Diner: Plus Pitabroodjes, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), AH Biologisch Rijstwafels, AH Snack Tomaatjes, Courgette, Bami. Snacks/Andere: Lidl Pindakaas, Zacht Wit Broodje, Aquarius Lemon, Aptonia Ultra Fruits Bars, Roosvicee Multivit Bosvruchten. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian86x's Gewicht Geschiedenis
|