Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 62,27g | Eiwit: 114,50g | Kolhy: 110,55g.
Ontbijt: De Tuinen Havervlokken, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Banaan. Lunch: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Gekookt Ei. Diner: Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Bieze Griekse Wittekool Rauwkost. Snacks/Andere: La Chouffe La Chouffe. meer...
|
|
3390 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 19 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mai linh's Gewicht Geschiedenis
|