|
*Kliniek gewogen
|
43,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 27,60g | Eiwit: 52,79g | Kolhy: 103,70g.
Ontbijt: Kips' Kalkoenham, AH Appelstroop, Lidl Polderbruin, Bebo Omega Spread, Gekookt Ei. Lunch: Kips' Runderrookvlees, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Eetgemak Gebonden Champignonsoep. Diner: van Oordt Sambal, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Franse Boontjes, Kook Gepocheerde Koolvisfilet, Eetgemak Gekookte Aardappelen. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, AH Mandarijnen, Sinaasappelen. meer...
|
|
1650 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 38 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren en 15 minuten, Studeren - 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Slapen - 9 uren en 16 minuten, Zitten - 6 uren en 35 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|