Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2015
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 30,91g | Eiwit: 43,87g | Kolhy: 96,16g.
Lunch: Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Egg. Diner: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, The Deli Counter Classic Cole Slaw. Snacks/Andere: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. meer...
|
|
3686 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Koken - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
 Reacties
umm, had that kind of week recently...don't sweat it...just get back on track and turn it around! I know you can do it :D
02 nov 15 door lid: spiritspell
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|