Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2015
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 66,12g | Eiwit: 58,74g | Kolhy: 187,21g.
Ontbijt: Zonnatura Bietensap, Meergranenbrood, Ei, Becel Pro Activ, Aldi Rozijnenbrood. Lunch: Swiss Noir Noisette 72%, Komkommer (Geschild), Iglo Vissticks, Potato King Potato Wedges. Diner: AH Biologisch Kaas Jong 50+, Unox Stevige Tomatensoep, ERU Prestige Smeerkaas, Zonnatura Boekweitwafel. Snacks/Andere: Pinot Noir. meer...
|
|
2533 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|