Sebastian86x's Logboek, 28 okt 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
84 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2015:
2682 kcal Vet: 66,17g | Eiwit: 84,42g | Kolhy: 382,74g.   Ontbijt: SPA Water, AH Kip Kerrie Salade, Harde Broodjes, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Kaneelgebakje, Innocent Orange Juice. Diner: Kipfilet, Spinazie, Penne. Snacks/Andere: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky). meer...
2840 kcal Activiteit: Zwemmen (Snel) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sebastian86x's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.