John10251's Logboek, 28 okt 15

I haven't had much time to devote to steps but have worked in some high repetitions on my Total Gym.
70,7 kg Tot nu toe verloren: 13,2 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2015:
1563 kcal Vet: 55,00g | Eiwit: 80,90g | Kolhy: 191,58g.   Ontbijt: No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Lunch: Chipotle Mexican Grill Chippotle Sorfritas Bowl. Diner: Glory Foods Tomatoes, Okra & Corn, Pork Loin (Country-Style Ribs), House Salad, Kraft Original BBQ Sauce. Snacks/Andere: Twix Twix Minis (1), Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Bolthouse Farms Daily Greens. meer...
2162 kcal Activiteit: Calories Burned From FitBit - 1 minuut, Rusten - 17 uren en 37 minuten, Slapen - 6 uren en 22 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.