Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2015
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 46,39g | Eiwit: 109,78g | Kolhy: 108,75g.
Ontbijt: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Lunch: Caffè (Espresso), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Lattuga, Pomodori. Diner: Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini, Mais, Pomodori. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
2765 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|