Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2015
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 88,95g | Eiwit: 72,08g | Kolhy: 294,48g.
Ontbijt: Becel Pro Activ, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, AH Extra Aardbeien Jam, Havermout Brood, Koffie. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Thee, Canderel Zoetjes, Dextro Energy Druivensuiker, AH Sportdrank. Diner: Kip Loempia, Frikandel, AH Vanille Vla, Magere Yoghurt, Remia Fritessaus Classic, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Andere: Luchtige Chocoladetaart, Krentenbol, Coca-Cola Coca-Cola, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Calvé Pindakaas (15g), Havermout Brood, Koffie. meer...
|
|
4024 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 57 minuten, Rusten - 4 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrit1960's Gewicht Geschiedenis
|