Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2015
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 35,74g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 129,87g.
Ontbijt: AH Appelstroop, Bebo Omega Spread, Kips' Runderrookvlees, Kips' Kipfilet, Lidl Polderbruin. Lunch: Campina Karnemelk, Kips' Runderrookvlees, Volkoren Brood, Kips' Kalkoenham, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Eetgemak Tomatensoep. Diner: Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Omelet, Eetgemak Gekookte Aardappelen, van Oordt Sambal, Eetgemak Gekookte Bloemkool. Snacks/Andere: Pally Tarwebiscuit, AH Mandarijnen, Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 22 minuten, Studeren - 2 uren en 18 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 21 minuten, Zitten - 7 uren en 24 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 3 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|