Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2015
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 92,03g | Eiwit: 106,40g | Kolhy: 290,71g.
Ontbijt: Geelvintonijn (Vis), Bruin Broodje, Appel, Wortelen. Lunch: Quaker Havermout, Kauwgom (Suiker), Europese Druiven (Rood of Groen), AH Rode Pitloze Druiven, Hardgekookt Ei, Maggi Kerriesaus, FormaSlim Flensje Appel-Karamel. Diner: Witte Rijst, Pistachenoten, Wit Glazuur, Plus Roze Koeken, Mandarijn, Amandelen, Johma Pikante Kip-Kerrie, Kipkerrie. meer...
|
|
2869 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 19 minuten, Autorijden - 22 minuten, TV Kijken - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 22 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 minuut, Squats - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa van Heeswijck's Gewicht Geschiedenis
|