Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 65,95g | Eiwit: 117,32g | Kolhy: 128,63g.
Ontbijt: AH Magere Melk, max 1800, Espresso. Lunch: Gesneden Ham (Extra Dun), Pindakaas, Gemengd Volkoren Brood, AH Gerookte Kipfiletplakjes. Diner: Kokosolie, Blue Elephant Coconut Cream, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Tilapia (Vis) (Gebakken), Oreo Oreo. Snacks/Andere: Pindakaas, Espresso, Friesche Vlag Halfvolle Melk, Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek, Thee, Whey shake. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mueslimeisje's Gewicht Geschiedenis
|