Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2015
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 33,86g | Eiwit: 92,78g | Kolhy: 249,66g.
Ontbijt: Mela, Caffè Espresso, Uva. Lunch: Caffè, Petto di Pollo (senza Pelle), Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Lattuga, Pomodori. Diner: Songino, Fagioli Cannellini, Mais, Pomodori. Snacks/Andere: Amica Chips La Classica, Sanbitter Sanbitter, Prosecco, Prugne, Caffè (Espresso). meer...
|
|
3338 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Loopband - 25 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Baden - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|