Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2015
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 50,80g | Eiwit: 80,53g | Kolhy: 169,58g.
Ontbijt: Bolthouse Farms Daily Greens, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Grilled Cheese Sandwich, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Bolthouse Farms Daily Greens. Diner: Kroger Swai Fillets, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), No Name Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Great Value Mountain Trail Mix, Great Value 4% Cottage Cheese, Bolthouse Farms Daily Greens. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Calories Burned From FitBit - 1 minuut, Rusten - 17 uren en 3 minuten, Slapen - 6 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
All the best today, John! Almost there.
20 okt 15 door lid: LISfifty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|