Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2015
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 40,40g | Eiwit: 92,78g | Kolhy: 196,49g.
Ontbijt: Pere, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Torta di Mele (Doppia Crosta), Caffè, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Pomodori. Diner: Songino, Tonno al Naturale, Mais, Pomodori. Snacks/Andere: Prugne, Caffè (Espresso). meer...
|
|
2925 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Sauna - 35 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|