|
*
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 24,45g | Eiwit: 83,25g | Kolhy: 150,90g.
Ontbijt: Perfect Knäckebröd Volkoren, Kips' Kipfilet, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk, AH Appelstroop, AH Muesli met Gedroogd Fruit, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Kips' Achterham, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk, Kips' Runderrookvlees, AH Appelstroop, Bebo Omega Spread. Diner: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, van Oordt Sambal, Eetgemak Gebraden Kipfilet, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Broccolimix, Eetgemak Gekookte Aardappelen. Snacks/Andere: Pally Tarwebiscuit, AH Mandarijnen, Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen. meer...
|
|
1697 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 minuten, Basketbal - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 25 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 21 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 24 minuten, Zitten - 8 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|