Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2015
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 51,65g | Eiwit: 77,85g | Kolhy: 227,48g.
Ontbijt: Zonnatura Bietensap, Meergranenbrood, Ei, Becel Pro Activ, Ananassap. Lunch: AH Maaltijdsalade met Pasta en Gegrilde Kip. Diner: Zonnatura Boekweitwafel, ERU Prestige Smeerkaas, AH Biologisch Kaas Jong 50+, Unox Stevige Tomatensoep. Snacks/Andere: Dr. Oetker Vanillesuiker, Raw Super Food Cacao Antioxidant, Van Gilse Ruwe Rietsuiker, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Becel Pro Activ, AH Rozijnenbrood. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|