Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2015
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 62,29g | Eiwit: 51,64g | Kolhy: 161,03g.
Ontbijt: Grapefruit, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Lunch: Egg, HEB Wonton Strips, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Great Value Sliced Pickled Beets, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Trader Joe's Roasted Gorgonzola Oven Crisp Crackers, Ketchup, Sweet Pickle Relish, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Snacks/Andere: Coconut Meat, Trader Joe's Roasted Gorgonzola Oven Crisp Crackers. meer...
|
|
3249 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Lezen - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|