Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2015
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 39,71g | Eiwit: 49,05g | Kolhy: 117,18g.
Ontbijt: Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips. Lunch: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Diner: Great Value Sliced Pickled Beets, Parmesan Cheese (Shredded), Bertolli Marinara Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. Snacks/Andere: Jelly Belly Jelly Beans. meer...
|
|
3053 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 2 uren, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|