John10251's Logboek, 11 okt 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2015
71,4 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2015:
1411 kcal Vet: 85,74g | Eiwit: 80,11g | Kolhy: 92,24g.   Ontbijt: Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Fried Egg. Diner: Diamond of California Chopped Walnuts, Cream Cheese, Pear, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Glory Foods Seasoned Southern Style Butter Beans, Swiss Chalet Quarter Chicken Leg (with Skin). Snacks/Andere: Otis Spunkmeyer Cranberry Oatmeal Cookie. meer...
2826 kcal Activiteit: Calories Burned From FitBit - 1 minuut, Rusten - 18 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren en 39 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.