Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2015
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 81,39g | Eiwit: 67,94g | Kolhy: 143,11g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Dulano Ontbijtspek, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: Becel Light, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bruine Boterham. Diner: AH Goudsalami, Mozzarella Kaas, Danerolles Petit Pains Wit. Snacks/Andere: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bolletje Pepernoten, Sultana Fruitbiscuit Appel, Senseo Cappuccino, Nespresso Ristretto. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
8 km hardlopen - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Misskuss's Gewicht Geschiedenis
|