Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2015
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 45,61g | Kolhy: 160,19g.
Ontbijt: Becel Boter, Kaas, Eierkoek, AH Verse Jus D'orange. Lunch: Tosti Ham en Kaas, C1000 Basis Poffertjes. Diner: Hakubaku Udon Noodles. Snacks/Andere: Brie. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Buikspieren - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joandb's Gewicht Geschiedenis
|