|
YES! Gisteren voelde ik me wel echt verschrikkelijk... (denk door begin ketosis?) Vandaag gelukkig iets beter! Is hier iets voor waardoor ik minder duizelig ben?? Heb echt helemaal geen honger! Echt het beste dieet wat ik ooit heb geprobeerd!
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 68,78g | Eiwit: 66,32g | Kolhy: 17,50g.
Ontbijt: Omelet of Roerei, Aldi Ontbijtspek. Lunch: Hazelnoten, Amandelen, Aldi Sardines in Zonnebloemolie, AH Rucola Sla Melange, Gekookt Ei, Walnoten. Diner: Jumbo Witte Kool, Gebakken Tofu, AH Champignons, Basterdsuiker. Snacks/Andere: Aldi Cervelaat, Knorr Tuinkruiden Bouillon, AH Komijnenkaas, Groene Thee. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 45 minuten, Zingen - 20 minuten, Scooter - 1 uur, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Ik weet nog goed, ik was aan 't schilderen thuis, toe ik met de dieet begonnen was. Iedere keer als ik naar beneden bukte om de kwast in de verf te dopen en dan weer rechtop stond, moes ik even iets vastpakken om niet om te vallen van duizeligheid! Het is niet prettig, maar het gaat gelukkig vanzelf over.
09 okt 15 door lid: Machiel!
|
Als je nu goed doorzet ga je je goed voelen, lekker fit. Je bent nu aan het afkicken van de KH en suiker. Straks heb je helemaal geen honger meer en moet je niet vergeten om op tijd te eten. Goed op weg meis. Succes ;)
09 okt 15 door lid: EvefromtheSky
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Missionicandoit's Gewicht Geschiedenis
|