Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2015
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 26,57g | Eiwit: 49,97g | Kolhy: 226,39g.
Ontbijt: Mela, Caffè Espresso, Uva. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Caffè (Espresso), Petto di Pollo, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Cipolle Mature Cotte, Lattuga, Fagiolini Verdi, Pomodori, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Birra. meer...
|
|
2835 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Baden - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|