Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2015
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 40,71g | Eiwit: 53,79g | Kolhy: 110,16g.
Ontbijt: Bakkersbest Gangmakers, AH Verse Jus D'orange. Lunch: Gebakken Ei, Banaan, Lasagne met Vlees. Diner: AH Boeren Steak, Jumbo Stampot Hutspot met Gehaktbal. Snacks/Andere: Rosé. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joandb's Gewicht Geschiedenis
|