Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2015
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 49,48g | Eiwit: 49,84g | Kolhy: 179,37g.
Lunch: Aldi Schouderham, Euro Shopper Croissants, Croissant (Zelfgebakken uit Blik). Diner: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Koffie met Melk, Cappuccino, Lasagne met Vlees. Snacks/Andere: Melk (Halfvol), Rosé, Dr. Oetker Wolken Citroen Cake. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joandb's Gewicht Geschiedenis
|