Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2015
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 27,35g | Eiwit: 66,62g | Kolhy: 139,41g.
Ontbijt: Koffie, Weight Watchers Jonge Kaas, Wit Brood. Lunch: Knorr Vissaus, Boni Kabeljauwhaasje, Ringis Erwten Ingevroren, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Koffie, Weight Watchers Jonge Kaas, Materne Gelei van Rode Aalbessen, Wit Brood. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Studeren - 5 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|