|
*
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 24,73g | Eiwit: 76,62g | Kolhy: 191,85g.
Ontbijt: Campina Karnemelk, Hero Abrikozenjam, AH Muesli met Gedroogd Fruit, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Kips' Kipfilet, Verkade Beschuit (Naturel), Volkoren Brood. Lunch: Onbekend Pindasoep, AH Appelstroop, Campina Karnemelk, Bebo Omega Spread, Frico Smeerkaas 48+, Kips' Runderrookvlees, Volkoren Brood. Diner: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Gebraden Kipfilet, Eetgemak Gekookte Aardappelen, Eetgemak Gekookte Snijbonen. Snacks/Andere: Liga Evergreen Krenten, Peren, Pally Tarwebiscuit, AH Mandarijnen, Pally Tarwebiscuit, Prominent Sinaasappelsap. meer...
|
|
1690 kcal
|
Activiteit:
Squash - 10 minuten, Voetbal - 10 minuten, Studeren - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 25 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 14 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 6 minuten, Zitten - 9 uren en 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|