Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2015
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 82,79g | Eiwit: 134,13g | Kolhy: 178,15g.
Ontbijt: Banaan, Pickwick Sterrenmunt Thee, Quaker Havermout (40g), Yoghurt. Lunch: Jumbo Appeltaart, Gekookt Ei. Diner: Gebakken Aardappelen, Heineken Bier, Gegrilde Spareribs (met Saus), Varkensvlees, Biefstuk (Mager), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Danone Danio Bosbes, Mandarijn. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Schilderen (Verven) - 30 minuten, Douchen - 7 minuten, Rusten - 13 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miekie 67's Gewicht Geschiedenis
|