Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2015
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 70,94g | Kolhy: 175,88g.
Ontbijt: ERU Prestige Extra Gerijpt, Zonnatura Boekweitwafel, Zonnatura Bietensap, Waldkorn Cracker, Holland & Barrett Soya Melk, Unsweetened (de Tuinen). Lunch: ERU Prestige Smeerkaas, Zonnatura Boekweitwafel, Lidl Grana Padano, Tomaten, AH Puur & Eerlijk Kastanjechampignons, Combino Egg Tagliatelle, Olijfolie, Uien. Diner: Komkommer (Geschild), AH Biologisch Biologische Falafel, Chardonnay. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Cardio Fitness - 40 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|