Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2015
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 72,78g | Eiwit: 50,60g | Kolhy: 120,83g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Bloemkoolsoep. Diner: Peren, Freshona Gekookte Bieten, Milbona Turkse Yoghurt, AH Balsamico Azijn, Uien, Augurken, Klaas Puul Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Ritter Sport Honig Salz Mandel, Ritter Sport Dark Chocolate 50% Cocoa. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|