Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2015
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 33,53g | Eiwit: 56,49g | Kolhy: 107,64g.
Ontbijt: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Orange Juice, Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Lunch: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Diner: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Butter, Green String Beans, Kraft Signature Asian Sesame Dressing, Diamond of California Slivered Almonds, Applebee's Grilled Shrimp, HEB Wonton Strips, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Popsicle Fudgsicle. meer...
|
|
3597 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Boodschappen - 3 uren, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|