Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2015
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 88,45g | Eiwit: 83,12g | Kolhy: 142,45g.
Ontbijt: V8 Purple Power, Great Value White Corn & Black Bean Salsa, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: V8 Healthy Greens, Diamond of California Chopped Walnuts. Diner: Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|